कोरोना से बचना है, तो प्रतिदिन पानी का भाप लें ! प्रातः शीघ्र उठें, उगते हुए सूर्य को प्रणाम करें ! उनसे आरोग्य की प्रार्थना करें ! तत्पश्चात् व्यायाम, योग और प्राणायाम करें- डॉक्टर अनिल सुलभ, अध्यक्ष -बिहार हिंदी साहित्य सम्मेलन

कोरोना से बचना है, तो प्रतिदिन पानी का भाप लें ! प्रातः शीघ्र उठें ! उगते हुए सूर्य को प्रणाम करें ! उनसे आरोग्य की प्रार्थना करें ! तत्पश्चात् व्यायाम, योग और प्राणायाम करें ! भोजन-जल शुद्ध और संतुलित लें ! आचरण, विचार और व्यवहार शुद्ध करें ! भारतीय संस्कृति अपनाएँ ! भयभीत न हों ! आत्म-विश्वास को बल दें ! कोरोना क्या कोई भी वायरस आएगा ! आपसे टकराएगा ! चूर-चूर हो जाएगा ! जिस किसी को भी, कोरोना का लक्षण मिले, वो कुछ अंतराल पर लगातार भाप ले! यही इसका एक मात्र और अचूक उपचार है ! कर के देखें ! आवश्यक कार्य हो, तो घर से निकलें ! सावधान रहें, पर भयभीत न हों ! भाप लेते रहने वाले और उचित आहार लेने वाले किसी भी रोगी को अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं है ! ध्यान रखें जब तक किसी रोग की औषधी नहीं आती, घर से बेहतर अस्पताल कभी नहीं हो सकता ! आपात स्थिति में ही अस्पताल की सोंचें :